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　　肝脏有哪些功能?肝脏之所以被称为将军之官,是因为其生理作用非常强大.肝脏健康对于身体整体健康而言至关重要,一旦肝脏出现异常,就会影响其他器官正常运转.这主要与肝脏在体内所起的作用有很大关系.

　　1、调节情志:肝主疏泄,能调畅气机,促进全身气血运行,发挥调节情志作用.肝脏疏泄功能正常的话气血和调,人们心情开朗舒畅且情志活动正常,承受能力高.反之,人们情志过于抑郁,多愁善感、总是唉声叹气,表情淡漠,不明原因哭泣.疏泄太过的话气机逆乱,情志变化以兴奋为主,如失眠多梦和烦躁不安,脾气异常暴躁.

　　2、疏调气血:肝脏能疏通和调畅全身气机,促进全身气体通畅.气血是五脏六腑等组织器官功能活动的物质基础,只要肝脏疏泄功能正常,气机调畅,气血和调,肝脏器官功能旺盛和谐.肝脏疏泄功能失常,会引起胸胁、乳房和上腹部疼痛.气滞血瘀会引起月经不调、痛经,甚至闭经.疏泄太过也就是肝火旺盛,会引起肝气乱,导致头痛头晕、脸红目赤和烦躁易怒.

　　3、能促进食物消化:食物消化吸收主要依靠脾胃运化完成,只要脾升清和胃降浊之间协调平衡,就能维持脾胃正常消化和吸收.肝主疏泄对促进脾胃消化功能至关重要,若肝郁气滞会引起胸胁胀痛、腹胀腹泻和食欲不振;肝气亢盛会引起肠鸣和腹痛;肝气反胃会引起恶心呕吐、嗳气、厌食和胃脘部胀痛.

　　4、调理生殖功能:不管男性还是女性的生殖功能都和肝脏关系密切,只要肝脏疏泄正常,男性性欲望正常,女性排卵和月经规律.肝脏疏泄不及会引起性欲低下、阳痿早泄、月经失调或闭经.

　　5、通利水道::肝脏疏泄功能正常,气机调畅且水道通利.肝失疏泄会让大量水湿在体内停滞,易引起身体水肿和梅核气等.

　　温馨提示:肝脏在体内的作用非常强大,也非常重要,因此平时要做好养肝和护肝工作,均衡为身体摄入营养,采取低盐分、低糖分和低油分的饮食结构,远离烟酒和食物中的毒素,合理补充水分.注意劳逸结合,做到早睡早起、多运动,能让精神变得更加愉悦.

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